tahar hamidi
المديـر العـام و صاحب الموقع
عدد المساهمات : 1944
إنظم للمنتدى : 09/09/2008
البلد : 
 العمر : 47
الموقع : https://elkonouz.yoo7.com
المزاج : 
الهواية : 
المهنة : 
التوقيع : 
 |  موضوع: فوائد الرقص  2009-01-03, 16:09 | |
| فوائد الرقص !
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية
| |
|
دمعه وابتسامه
مشرفة نادي المرأة و المجتمع
عدد المساهمات : 428
إنظم للمنتدى : 09/10/2008
البلد : 
 الموقع : www.elkonouz.yoo7.com
التوقيع :
| | موضوع: رد: فوائد الرقص 2009-01-04, 13:47 | |
| يسلموووووووووا على المعلومه | |
|
